In der Gruppe werden wir sowohl anliegenorientiert als auch erfahrungsorientiert arbeiten. Angeleitete Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit, Imagination und Aufstellungs/Skulpturarbeit werden kombiniert mit der Thematisierung persönlichen Anliegen der Teilnehmenden.

Die Gruppe wird von Martina Baumann und Dominik Ohlmeier geleitet und findet wöchentlich statt. Unsere Arbeit basiert auf hypnosystemischen und tiefenpsychologischen Konzepten, die wir mit den gesundheitsfördernden und tranceinduzierenden Werkzeugen der therapeutischen Körpermusik verbinden.

Ein therapeutischer Resonanzraum bietet einen sicheren Ort, in dem wir uns selbst begegnen können – nicht so, wie wir glauben sein zu müssen, sondern so, wie wir tatsächlich sind. In Verbindung mit uns selbst und anderen entsteht ein heilsames Schwingungsfeld, das unsere Resilienz stärkt und inneres Wachstum fördert.

Gemeinsam betreten wir einen Möglichkeitsraum: einen Ort, an dem neue Erfahrungen durch die Kombination von körpertherapeutischen Übungen und musikalischen Elementen geschaffen werden können. Die Gruppe wird zu einem co-evolutionären Lern- und Erfahrungsfeld für Selbst- und Coregulation. Sie bietet einen geschützten Rahmen, um Wesentliches zu teilen – sei es Leid, Bedürfnisse oder neue Perspektiven auf den Umgang mit Symptomen, Krisen, Ängsten und Traumata. Es können strukturelle Fähigkeiten gestärkt werden um die alltäglichen Herausforderungen in Familie, Beziehungsstrukturen und Arbeitskontexten zu meistern.

Der spielerische Einsatz von Bodysongs, Körper- Stimm- und Rhythmusspielen unterstützt ein Gruppenklima von Sicherheit, Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude.

Die Werkzeuge der Körpermusik in Verbindung mit anliegenorientiertem, sowie interaktionellem therapeutischen Arbeiten ermöglichen neue, spielerische Formen psychotherapeutischen Arbeitens, die unsere Sehnsucht nach Lebendigkeit und Resonanz ansprechen.

Keinerlei Musikalische Vorkenntnisse sind erforderlich – jede*r ist willkommen.