Wir bieten wöchentlich verschiedene Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit und Stressreduktion zum Kennenlernen und gemeinsamen Praktizieren an. Mehr im Hier und Jetzt sein, das Kopfkino unterbrechen, uns mit dem Wesentlichen verbinden: So können wir das Leben bewusster in die Hand nehmen und tun, was gut für uns ist.